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Télécharge ici le programme du Pack examens zen

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Au fait tu es en stress comment ? 

o tu es fatigué-e

tu t’énerves facilement

tu as du mal à te concentrer et à te motiver

tu dors mal

tu as du mal à t’endormir

tu as mal au dos

tu as parfois une boule dans la poitrine

tu as parfois du mal à respirer

tu t’angoisses quand tu songes aux examens

tu es anxieux ou anxieuse

tu as parfois mal au ventre

tu as parfois mal à la tête, ou des migraines

1, 2, 3 cases ? Plus ?
Il est temps de t'en occuper. 

Je prend RDV pour ma première séance. 

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Le programme

et si tu veux voir le programme complet, télécharge la brochure ici

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des tarifs adaptés à ta formule 

•En SOLO, tu auras 8 séances de 45 minutes juste pour toi.

Tarif : 45€ la séance, soit 360€ les 8 séances.

 

•A Deux, tu choisis la formule TEAM, soit 8 séances de 1h.

Tarif :  70€ la séance, soit 35€ par personne par séance. 

Je prend RDV pour une première séance. 

•Dernière ligne droite : tu peux choisir de t'inscrire dans le programme collectif de gestion du stress. Rejoins l'équipe et viens participer tous les jeudis soirs de 19h à 20h15 au programme de gestion du stress spécial examens.

Tarif : 150€ pour les 8 séances

Envoie-moi vite tes coordonnées, nom, prénom, examen à préparer et ton numéro de téléphone pour enregistrer ton inscription : clique ici pour m'envoyer ton inscription ou appelle moi au 06 33 93 06 97. 

Un conseil ? 

Plus tu te prépares tôt à l'examen, et plus tu seras prêt-e le jour J. C'est le bon moment pour t'engager.

Tu passes des examens cette année et tu stresses ?

Pas de panique !

On peut s’y préparer.

Avec des trucs simples et ludiques.

Faciles à pratiquer chez soi.

 

Ca s’appelle : gérer son stress

Le pack Examens ZEN
c’est un programme 100% pratique pour TOI

-> 8 séances de gestion du stress

-> en VISIO

à caler dans ton agenda jusqu'à l'examen

avec :

- des temps pour connaître ton profil de stress

- des conseils pour améliorer ta stratégie face au stress

- des exercices pratiques pour te détendre, réduire ton stress, mieux dormir et calmer ton anxiété

AU fil des 8 séances :

- tu vas te sentir plus détendu-e

- tu pourras mieux gérer ton anxiété

- tu vas sentir ta confiance grandir en toi

- et tu sauras mieux de concentrer

 

NOUVEAU : Tu peux suivre ce programme en SOLO, en DUO ou t'inscrire dans le programme collectif qui démarre le 5 mai prochain. 

Tu es décidé-e ?

Choisis ta date pour une première séance du Pack Examens ZEN. Je t'explique tout. Et on cale ensemble les 7 autres séances pour t'accompagner jusqu'à l'examen. 

Je prend RDV pour une première séance. 

Ou inscris-toi dans le programme collectif qui démarre le 5 mai prochain. Clique et donne moi tes coordonnées : nom, prénom, examen à préparer et ton numéro de téléphone. Je m'inscris maintenant. Je t'appellerai pour organiser ton arrivée dans ce programme.  

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